今日は月１ピラティスに倉真地域学習センターへ行ってきました

久しぶりでした

そう思えばマイケルジュニアとは初対面でした

今日は膝裏にミニボールを入れたトレーニングをお伝えしました

ここのお客さんは皆さん意識が高く家でもミニボール使ってる方多いです

皆さんレベルアップしていて今後の成長が楽しみです