今日は掛川市中央小地域学習センターに保健委員さん主催のはなまる教室の講師へ出向きました

コアストレッチウォーキングです

今日の会場は１０ｍのスペースが取れず指導には難しい状況でした

スタート前は不安そうな顔と言葉がちらほら

だんだん時間が経つにつれて僕の指導にも熱が入りました

クロールウォーキングしてます

皆さんの顔が笑顔に変わった時効果を実感したようです

加速度もすごいしいい姿勢してます

痩せますよ～の言葉に皆さんの顔がみるみる変わりました

アンケートを回収したら皆さんからポジティブな言葉が書いてあって嬉しかったです

お腹が熱くなった～と言って帰っていかれました