最近自分のお気に入りはこれです

ストレッチポールです

通称『魔法のポール』

姿勢改善に利くアイテムです

スポーツクラブにはおいてあるところ多いでしょうが

僕の勤務先には置いてあるところ少ないんですよね

家に帰っていつも寝ています

実は新しいポールを買おうか検討中

『ストレッチポールMX』現在のタイプより柔らかく直径が１５ｃｍ→１２．５ｃｍです

背が低い方でも対応できます

それも背骨が当たって痛いという方が多いので早く欲しいです

ストレッチポールは僕のパーソナルトレーニングの必須アイテムになっています