今日はOFFの日でしたが朝から電車を乗り継いで東京へ

午後からフィットネスクラブ金町でピラティスのワークショップがありました

自分はフィットネスクラブでは一切指導していませんし

フィットネスクラブにも通っていないので

フロントが新鮮に感じましたね

５時間の講習でしたが内容も濃く自分の体も見てもらい

ピラティスの指導者ならではの悩みを解消してくれました

さっそく実践していこうと思います

都に行くと勉強するモチベーションが一気に上がります