日曜日は朝から新幹線で東京に上京しました

そしてこれの講習会へ参加

『ウェーブストレッチリング』って言います

YAHOOランキングでも１位になったそうです

８時間みっちり受けてきましたが見違えるような動きを引き出せます

帰りの新幹線で復習してました

さっそくパーソナルで使っていこうと思います

８月はパーソナルの枠が空いていますので

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