今日は朝からサーフィンへ

昨日も行ったんですが波が低くてあきらめました

今日はその分存分に楽しみました

パドリングも昨年に比べて早くなったような気がします

トレーニングの効果かな

夕方に２ラウンド目をチャレンジしに行きましたが風が入り波はぐちゃぐちゃでした

その代わりがっつり筋トレしてきました

IN　BODYの結果は

体脂肪率　９．３％でした

いい感じです

明日は野球観戦に行ってきます

＊　この写真は今日の写真ではありません今はもっとカブトムシに近いですよ～