今日は夜に掛川市の倉真地域学習センターへ出向きました

月1回の指導ですが今年で4年目に突入します

すごく楽しい方が多いです

そして学ぶ意欲の高い方も多いです

月1回って足らないと思いきややるやらないは全然違う

今日は腹横筋の触診をして確認していただきました

しっかりお腹使えているのを確認できたようですね

新しい方も参加してくれました

仲間が増えるといいですね

これから暖かい季節になるので月１ですが継続して来てくださいね