いよいよゴルデンウィークも今日で終わりですね

明日から仕事の方も多いんじゃないでしょうか

今日はゴールデンウィークでなまった体をいじめにいきました

ＩＮ　ＢＯＤＹの結果は　体脂肪率　９．８％

今年初の１０％切りでした

久しぶりの運動はきつく感じると思うので徐々に調子を上げていきましょうね

５月から新規の仕事も始まりだしますので僕も頑張ります