仕事 ストレッチポール海峡 2012年7月19日 佐藤 健 いよいよ僕の今年の1番の目標であるマスタートレーナーの試験を1か月後に迫りました 試験の課題がこれです ストレッチポール海峡です 何かは説明は省略しますが これをクリアしないといけません 意外に大変なんです・・・ 学科も至難ですが実技もかなり大変です 筋力ではない体のスムーズな使い方がここに隠れています ここまできたら悔いのないようにやりきるぞ