今日のシオーネでの健康体操のレッスンでは

最近JCCAで注目で浴びている【アダプテーショントレーニング】を取り入れました

発育発達の過程を追うのがJCCAのコンセプトですが

その中で脳にかなり刺激の入るトレーニングです

基本的には何も言わずに自由にやってもらうのが特徴です

今のお子さんは言われたことはできるけど創造性に欠けているという話をよく聞きます

基本はくぐる、ぶら下がる、よじのぼる、わたるを行っていきます

皆さんいろんな手段を使って遊んでくれています

皆さんワイワイやってくれて楽しそう～

おまけに縛りがないのでいろんなアイデアも出てくるんですよね

そして何が変わるかと言うと

片足バランスや腕の上がり方が楽になってくるんですよ

実はプロのアスリートにも使われているそうです

子供こころで遊べるアダプテーショントレーニング皆さんも体験してみてください