今日NEWアイテムが届きました

ずっと欲しかったんですがなかなか手が出ませんでしたが

やっぱり欲しくて買っちゃいました

バランスパットとヘビーチューブです

チューブは普通のやつは持っていましたが

もう少し刺激が欲しくて

自分はフットサルで左足首の捻挫癖を持っています

正直完治はしていなくて運動しているのでいろんなところに負担がきてました

コアが強くても地球に接する足裏がしっかりしないと痛みの改善に繋がりません

そこでチューブトレーニングがかなり効いているのがわかり

そこにプラスでバランスパットで不安定な状態にして

さぼっている筋肉を活性化していく作戦です

捻挫癖がある左足はかなり揺れます

これはかなり地味に効いてます

フットサルの選手は捻挫癖持っている人が多いので重宝されそうです

怪我が多い方はどこが原因で痛みが出ているか気になりませんか

怪我予防のトレーニングはパーソナルトレーニングがお奨めですよ

パーソナルでお待ちしています

いいアイテムゲットできました