日曜日に名古屋に行った時に気になるアイテムを発見
この集合写真で僕が持っているものがアレです
ViPR
ストレングスとファンクショナルトレーニングを融合させるアイテムです
本当にバズーカみたいなものです
重さは4、6,8,10、12、16、20kgがあるそうです
こんなことや
あんなことまでできちゃうんですよ
ゴム製でいろんなところに持つところがあって9000種類以上のエクササイズがあるそうです
自分も体験しましたがめっちゃいい刺激になりますよ
スポーツクラブに行くとバーベルレッスンありますが
これから流行ってくるんじゃないかな~