今日はメロープラザでJCCAベーシックシリーズセミナーを開催しました
ペルコン、ソラコン、アクティブセブン、骨盤アプローチの基礎知識の４本立てでした
【THE 骨盤祭り】です
午前中はペルコン＝骨盤コンディショニングです
皆さん指導慣れしていて上手でしたよ
午前中第２部はソラコン＝胸郭コンディショニングです
家で言う屋根ですが腰痛の原因になっていることもあるんですよ
午後からは名古屋、岐阜からの方も参加
アクティブセブン＝うつ伏せの締めるエクササイズです
皆さん苦戦していましたがコアの重要性を肌で感じてくれました
最後は骨盤アプローチの基礎知識です
ワークが多くて皆さん触診慣れしていないためかアワアワしていましたが
皆さんの学ぶ姿勢に自分自身すごく刺激になりました
いろんな方にコアコンディショニング伝わってほしいです
皆さんの笑顔が充実感を物語ってくれていますね
次回は７月２８日（日）ベーシックセブン、ベーシックセブンプラス、ソラコンでお待ちしています
