今日の午後から月１回の三井防災センターでのレッスンへ出向きました

先月までミニボールで姿勢を整えていましたが

今月から３か月間は『コアストレッチウォーキング』をお伝えします

今日この地域でしゃっきりぴんぴん教室に参加された方が

足指じゃんけんでスネのつっていたことが治りましたと言ってくれた方がいました

運動が効果があることを実感してくれているようです

実は今日お客さんに自分の夢を語りました

【みんなでテレビに出ましょう！】

この地域は行政の力を借りずに自分でお金を払って僕を雇ってくれています

自分の身は自分で守る意識が高い証拠です

当然運動の効果は教えている自分にびしびし伝わっています

ウォーキングの練習最中にもテレビに綺麗に写りましょうね～

お客さんの笑顔を引き出しながらあっと言う間の１時間半でした

背筋が伸びて若返りました

次回は晴れるといいですね

皆さんがテレビに映っても大丈夫なように指導も熱を入れていきます

※テレビに出るはあくまでも自分の夢です