最近言葉について勉強しています

その代表格が『ペップトーク』

元気になる言葉がけです

自分にもいろんな方にも使えるので今はレッスンでも使っています

実はペップトークでも原型になっているのが

【アファメーション】

あるルールに基づいて作った言葉を自らに語りかけると定義されています

自分がだめだと思っていると本当にだめになってしまう

なんて経験されたことありませんか

自分は考え方を変えて救われたことがあります

自分がしたいことを自分で言えば願いが叶うって素晴らしくないですか

広島で脳科学を学んだ時にもアファメーションが出てきたので

これからじっくり読みます