今日はゆめりあでの後期ボクサイズ講座の初回でした

今回は新規の方が多かったですね～

最初の不安が自分にも伝わってきました

当然ですよね

皆さん「きついレッスンですよ」の声にビクッと反応していました

どうも肩こり、腰痛、ストレスを抱えている方が多いそうです

パンチ、キックはストレス発散に最適です

４ヶ月全１５回を有意義な時間にしていきましょうね

皆さんの成長を楽しみにしてます

皆さんの健康を促せるように頑張ります