今日は月１回伺っている掛川市倉真地域学習センターへ

スタートして丸５年経ちました

会場の床は冷たいですがどの季節だろうと関係なく頑張ってくれています

月１回ですが家でもできる運動を伝授ししていますが

家でもやってるよって話もよく耳にします

継続って本当に大切と僕も教えてもらっています

これからも楽しく健康の為に一役買わせていただきます

月１回でも大事です