火曜日に光明ふれあい館で行われていた全１０回の【美姿勢講座】が終了しました

姿勢の重要性を体感していただきました

帰る時は疲れていた体も楽になっていたようです

マイストレッチポールを買ってくれた方もいます

普段の姿勢が重要ってことですね

後期も１１月～開催が決定が決まりました

是非興味のある方は格安ですのでお待ちしております