いろんな年齢層のレッスンを担当させてもらっていますが

９割のお客さんが女性です

自分がわからない分野ってたくさんあるんですよね

知り合いの方に教えていただいた本を購入しました

『ウィメンズヘルス』

少し読みましたが自分ではわからない事がたくさん書いてあります

女性特有の話は仕事柄知っていないといけませんね

もう１冊は

『脳の基本のしくみ』

自分のレッスンでもよく使っています

運動指導者でも最低限知らないといけないことは勉強しないとね

最近自分の仕事に関する本は買っていなかったので

しっかり勉強します