水曜日ピラティスサークルのレッスンに

先月末に終了したゆめりあピラティス講座の方が２名参加してくれました

本日は１時間早出のストレッチポールの日です

ピラティス講座ではできない事を体感していただきました

ストレッチポールは安い買い物ではありません

だから家にあると使ってくれるツールかもしれません

自分で出来ない事をストレッチポールが助けてくれます

新しい方が入っても対応できるのが僕のレッスンの売りです

ストレッチポールからのピラティスは最高の組み合わせです

興味のある方はメールをしてください