僕はグループレッスンの比重が多いです

パーソナルを希望される事もありますが

グループレッスンでは１つの境界線を置いています

グループレッスン・・・自分で気づいてもらう

パーソナル・・・トレーナーが改善点を教える

グループレッスンではあまり助け舟を出さないようにしています

一番のオススメは　パーソナル⇒グループレッスンに移行

あとは『緊急性』

どうしてもこの期間になんとかしたいのであればパーソナルです

パーソナルは依存心が強くなりますが

自分で運動して自分で変化することで

クライアントさんのモチベーションは上がっていきます

僕が思う運動のいいところはずばり【貯筋】できるところです

自分で動いて筋肉を作る事ができるんです

運動が嫌いな方もいるかもしれませんが

是非4月～新たな事をチャレンジしてみませんか

スケジュールをUPしますので是非足を運んでみてください

仕事依頼も当然お待ちしています

グループ（チーム）にしますかパーソナルにしますか

ハイブリッドインストラクターはどちらも対応します