仕事の本音を語っています

今回は【ピラティス教えて良かった事】です

指導はレッスンの中でもかなり難しいレッスンだと思いますが

ピラティスに出会った事で仕事の幅が広がりました

・シニア指導ができるようになった
・美姿勢・美脚など美を追求できるようになった
・アスリートの指導ができるようになった
・親子の指導ができるようになった

『シニア指導ができるようになった』

シニアの方はリスクも高くなるので一般の方より注意しないといけない事が多くなります

そんな中で姿勢の話ができるのは大きい

ガンガン鍛えなくても姿勢の話だけでも喜ばれます

『美を追求できるようになった』

ピラティスのメソッドはボディラインを変えるのに最適だとわかりました

グループレッスンでもパーソナルでも使えて

自分の指導の幅が確実に伸びたな～と感じています

『アスリートの指導ができるようになった』

アスリートは筋トレは確かにしていますが

怪我を持っている選手が多い

ピラティスの動きの中から怪我予防に繋がる動きがたくさんあります

選手が重りを持つプレッシャーじゃなく

身体にフォーカスしながらメンタル面も鍛えられるのがピラティスの売りですね

『親子の指導ができるようになった』

ピラティスが有能なのはどんな体勢でもできる

なんでこの姿勢を取っているのか

これが子育てに影響する事もわかってきました

子供が変わるきっかけもピラティスから学ばせてもらいました

いろんな方を教えられるようになったのは

まさしくピラティスのおかげです

次回はピラティスを極める為に出会ったものを綴ります