自主トレシリーズ第４６弾を投稿します

赤ちゃんの動きを再現しています

【うつ伏せチャレンジエクササイズ】

この運動正直かなりきついです

見てもらうとわかりますが意外にできそうで

難易度は非常に高いです

是非チャレンジしてみてください

https://youtu.be/L5rgHT6_76Y