最近読んでいる本です

【ベストパフォーマンスを引き出す方法】

 室伏広治×咲花正弥

いよいよ今週室伏広治さんの基調講演が聞けます

最高の誕生日プレゼントになりそうです

特に興味を持つのが【発育発達】の話

最近いろんなレッスンのお客さんにも発育発達の話をさせてもらいます

子供の時に必要な事をやらせてあげること

便利な世の中が本来持っているヒトとしての機能を衰えさせているんです

高校時代まではハンマーを持たずにトレーニングしていたそうです

基礎をしっかり叩きこんでいたということです

基礎がベースにハンマーを持ってもイメージ通り投げられたそうです

今、自分は【土台の基礎】を伝えています

トップアスリートが身を持って感じた経験を自分も伝えていきたいです

この本は指導者だけでなくビジネスマンや教育者にもおススメです