自分はストレッチポールに出会い10年経過しました
このツール無くして仕事は語れなくなった程です
ストレッチポールは【指標】になります
今ストレッチポールと呼ばれないものと違いがあります
硬すぎず柔らかすぎず変形しない
指標がいろんな事が起こっていると再現できない
再現できないと言うことは体が歪む可能性があるってことです
再現性が取れるツールがLPN社のストレッチポール®です
ジュニアアスリートの選手にもストレッチポール®を使ってもらおうと思います
特にケアの部分です
怪我の予防に大切なのは身体を毎日いい状態に整えることです
どの競技も動きが同じ動きが多いのでは
すると癖がつく⇒疲労⇒怪我
この流れを絶ってくれるツールが
ストレッチポール®
トップアスリートになるには怪我に強い身体作りが大切です
JCCAマスタートレーナーの講師におまかせください
家にあるけど使い方知らない方は是非お近くのトレーナーさんに教えてもらってくださいね
ジュニアアスリートにも使っていただきます