以前『お腹が締まらないのであれば・・・』の記事です

http://takeshi21ban.blogfit.jp/2015/archives/12645

以前こんな時ある事をしてあげればいいよとお伝えしましたが

【お腹が締まらない原因】に考えられる

＜骨盤＞です

重要なのは背骨を支えている『仙骨』の状態です

詳しくはJCCAのセミナーに骨盤アプローチの基礎知識があります

このセミナーに出ると意味がよくわかってきますよ～

出産経験がある方にはこの辺りをしっかり知ると

骨盤周りのトラブルの対策になります

股関節、膝がうまく力が入らない方は要注意になると思います