今日は掛川市し～すぽで開催されている【ジュニアアスリート体幹育成塾】４日目

あと１回で終わりになりますが

みんな心の成長をすごく感じます

なぜ感じたかと言うと

諦めなくなった

しっかり発言するようになった

レッスン前にストレッチポールでケアをするようになった

ビジョントレーニングでの反応が早くなってきました

KOBAトレストレッチを伝授

ふくらはぎが硬そうでした

寝返りの軸の取り方もすごく変わってきました

高這いと腹這いMIX競争

今日は体幹トレーニングをストレッチポール上でチャレンジ

力任せではできない事を体で感じてもらいました

お子さんの伸び代は無限大ですね

次回ラストですが今までやったことをおさらいして

１ヶ月の成長をしっかり見届けます