３日（祝）OFFだったので名古屋に行ってきました

RRRセミナー【胸郭・頸部コンディショニング】

この部位は細かな筋肉や関節が多くトラブルが起こりやすいのです

セミナー受講はお客さんの為になりますが

自分の身体を整えてもらえるのもメリットの１つ

自分の首は大変な事になっていました

首の裏側は自分の目では見れないので難しい

RRRセミナーは『骨格ラインを整える』

骨格ラインが悪いといくら筋力つけても

見た目、痛み、美容に影響してしまいます

とにかく自分のある筋肉は地味～に筋肉痛です

首に違和感を持っている方が多いので

どんどんアウトプットしていきますね

講師のさださん、プロモーターのたなしゅん、一緒に受講した皆さんお疲れ様でした