最近トップアスリートの選手のウォーミングアップエリアに『ストレッチポール』が映ります
【なぜストレッチポールを試合会場に持って行くの？】
試合前でもストレッチポールが重宝されているのは訳があります
ストレッチポールでいろんなことができるからです
①リラックスに使える
②軸を作るのに使える
③硬い筋肉をほぐすことができる
④試合後のケアに使える
最近セミナー受講者さんから「○○高校サッカー部の選手が試合会場に自転車で持ってきてました」と
意識の高い選手ですね
ストレッチポール持っているのに使い方がわからない方
お子さんをトップアスリートにさせたい親御様
是非ここに来てください
さんりーな短期講座 http://takeshi21ban.blogfit.jp/2016/archives/14700
し〜すぽ定期講座 http://takeshi21ban.blogfit.jp/2016/archives/14760
