月曜日は代行を出して

東京に行ってきました

やっと２年越しの念願がかなって

【コアフォーストレーニング講師養成】

今回初開催だったそうです

自分もコアフォーストレーニングを受けてから

体の土台の重要性を体で学びました

今回は講師としてのスキル、伝え方をみっちり６時間

久しぶりに筋肉痛も

これからセミナー講師として

いろんな方に伝えていきたいと思います