最近顔が前に出てきている方が増えています

お子さんでも増えています・・・

何が原因なんでしょうか

考えられるのは

『ゲーム』

『パソコン』

『スマホ』

どれも画面に集中しやすいですよね

画面に集中するとだんだん顔が前に出てきます

【顔が前に出ると】

セットで付いてくることがあります

①首の上部が硬くなる

②肩が前に出る

③背中が丸くなる

④骨盤が後傾しやすい

何となくこんな感じです

皆さんはこんな事になっていませんか？

肩こり、頭痛、首の痛みなど起こりやすくなりますよ

こんな時はあるものが有効です

次回の記事に乞うご期待