痛みを持っている方、パフォーマンスを上げたい方、怪我が多い方は共通して
【体の事には興味がある】
グループレッスンでも人体模型、骨盤模型、i padを駆使してお伝えします
ピラティスのレッスンだと上前腸骨棘（ASIS)ここだよって見せます
レッスン中は「骨盤のグリグリ」って言ってますが
耳で聞くより目で見た事の方がわかりやすいです
特に痛みを持っている方は
僕の話を聞き逃すまいと聞いています
だからこそ自分は
運動の大切さを伝えなきゃな〜と感じるわけです
きっとできる運動はあるはずです
熊本の大地震で被害に遭われている方の問題になっている
『エコノミー症候群』
車の中での生活は本当に大変でしょう
雨が降ったり
精神的に落ち込む事もあると思います
自分も何か役に立てればと思いが強いです
その中で最近自分が感じているのは
『セルフケアのテクニック』
大事な時に役立てる事を体で覚えてもらう
体の事に興味を持ってくれているのであればセルフケアできる知識
どんどん伝えていきます
