KOBAトレSライセンスマスタートレーナーの佐藤です
木場克己先生が考案した『体幹トレーニング』です
木場先生の指導の元、トップアスリートが多数輩出されていますが
トップアスリートのみに使えるものではないんですよ
【KOBAトレはいろんな方に使えます】
僕のレッスンでは健康体操のお客様にも使っています
特に最近KOBAトレにある2ステップという動きが大人気
体幹の重要性はシニア層にも受け入れられています
自分の担当する『ジュニアアスリート体幹育成塾』でも採用しています
体幹トレーニングって世間的に色んな考え方があるようですが
僕がお客さんに伝えている1番は
『安全』
なので色んな方に使えるのです
サッカー選手なら誰でも知っている長友選手、大儀見優季選手が
すごく進化した奥には・・・
気になる方は浜松で講習会があります
5月8日(日)
9:30〜12:30(午前の部)
13:30〜16:30(午後の部)
アクトシティ浜松研修交流センター404会議室
受講料:8000円(テキスト代含む)
申込はこちらからお願いします
https://ws.formzu.net/fgen/S27275601/
なかなかない機会ですのでご興味ある方は申込間近ですよ〜