現在いろいろな場所でお仕事させていただいていますが

『コアコンディショニング』（通称コアコン）

をいろいろ使わせてもらっています

コアコンは人の基本機能に着目されています

実は講師をしていると質問がきます

【コアコンだけでいいか？】

シニア向けには『いろは体操』

産後ママさんには『ひめトレ』

お子さんには『コアキッズ体操』『アダプテーション』

治療家さんには『ペルコン』『ソラコン』などなど

いろんな方にコアコンは使えます

でも仕事をしていくにはコアコンだけでなく

自分の持っているものと融合させることが大事

僕は運動指導をしているので

+ピラテイス

+体幹トレーニング

+KOBAトレ

+リンパマッサージ

など合わせて使っています

ただコアコンは今までの持っているものと融合すると

すごい威力を増します

是非学んで欲しいです