こちらのブログでも何度か上げさせてもらっている

『勝者の呼吸法』

この本に出てくる呼吸の話に

【勝者の呼吸法にも赤ちゃんの動き】

赤ちゃんは親の指図を受けずに運動しています

それも興味のある方に動くのがすごい

ピラティスのレッスンでも呼吸の話をしますが

うつ伏せの時の姿勢に大人と赤ちゃんの差があります

胸を反らす運動をどこで行っているか

赤ちゃんは胸椎から反らす

大人になると胸椎から反らせない・・・

ちなみにどこから反るのかは本で確認してみてください

ここが呼吸に大きな差を出しています

改めて赤ちゃんってすげ〜な〜って思いました

６月は『赤ちゃん』『呼吸』『横隔膜』のキーワードいろんなレッスンで出しました

まだまだ赤ちゃんの動きは目を離せそうにありません