磐田、袋井、掛川で出張体幹トレーニングします

自分の仕事に関して少しお話しします

私はフィットネスインストラクター兼パーソナルトレーナーです

出張専門ですのでいろんな場所に伺っています

特に最近依頼が多くなったのが

【磐田、袋井、掛川で出張体幹トレーニングします】

パーソナル（１対１）でも見ますが

グループ（１対複数）でも対応します

パーソナルであれば細かいところまで見れて指示も出せます

グループだとパーソナルまで細かくは見れませんが

パーソナルに抵抗がある方にはいいかもしれませんね

みんなと一緒にトレーニングはライバルにも励みにもなります

最近グループでの体幹トレーニング増えています

是非体を変えたい方

怪我予防したい方

パフォーマンスを上げたい方

こちらからお申し込みくださいね