興味深い本に出会い即購入しました

【氣の力】

メジャーリーガーが取り入れた日本発・セルフマネジメントの極意

人間調子がいい悪いってありますが

トップアスリートになるとシーズン通していいパフォーマンスをキープするのが難しい

そんな中で身につけたい

『氣』

日本発ですがどの国の選手にも通用するんですね

メンタル面にムラがある選手は知ってもらいたい内容です

自分もトレーニングしているのでなるほどな〜と感じた１冊です