トップアスリートから学ぶ

子供の時に特定のスポーツに限定するとの記事です

https://yumeblo.jp/kenchan/2016/archives/17344

ジュニアアスリートにシェアをしたら

対策に色んなことを自分たちで考えていました

違うスポーツをする子は多く

バレーをしている子がサッカー、野球をしている

陸上の選手もサッカーしていると話がありました

【トップアスリートから学ぶ】

トップアスリートの自叙伝を読むんですが

活躍している選手は子供の時にたくさんのスポーツをしていたそうです

現ドジャースの前田健太投手は水泳をしていたそうです

確かに違う使い方をするのはいいことだと思いますが

ダルビッシュ投手は右投げですが

練習で左投げをしているのです

これは怪我予防のためにしていることでしょうね

サッカーをする選手も右利きだけど左の練習はきっと必要だと思います

左右バランスをとることも

怪我予防に大切ですよ

 

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