今日は高校のサッカー部のコーチから仕事依頼を受けまして

【静岡県サッカー協会審判部へ体幹トレーニング】

KOBAトレをお伝えさせていただきました

我流で皆様体幹トレーニングをしていたそうで

柔軟性チェックでは硬い方が続出

体幹トレーニングは９種類をみっちり

インナーとアウターのお話も取り入れていきましたが

皆さんかなり刺激を受けてくれたようです

サッカーに必要な脇腹、お尻のトレーニングもみっちり行いました

チューブも導入して大盛り上がりでした

今回西部地区の審判の方にお伝えしましたが

これから東部、中部の審判の方や

各カテゴリーの審判さんにも伝えていきたいとお話もいただきました

是非静岡県のサッカー王国復権にお手伝いさせていただきます

今回お手伝いいただいた南先生、栗田先生、杉本先生サポートありがとうございました