皆さん何かを継続していますか

継続できないと言い訳を考えませんか？

「今日は残業だったから」

「飲み会だから仕方ない」などなど

【継続の先に獲得するもの】

最近自分もある事を継続していますが

何の為に継続してますか？

ここが明確でないと継続が難しいです

例：朝早起きする

何の為ですか？

ここがしっかりしていれば継続できてくると思います

継続の先にあるものは・・・

 

 

 

自　信

 

 

 

 

自分で決めたものを継続したから獲得できます

もう１つ獲得できるもの

習　慣　化

歯を磨くことを３週間続けると

歯磨くのが当たり前になります＝習慣化

歯を磨かないのが気持ち悪くなりませんか

継続するものは仲間と同じものじゃなくたっていいんです

自分が○○したい

その気持ちに正直になればいいんじゃないでしょうか

継続で獲得したものは

すぐに手に入れるものより価値がある