ジュニアアスリート体幹育成塾で大切にしていることがあります

体幹を鍛えることも重要ですが

【自分で考えて行動する】

監督、コーチ、親の言うことだけをやるのではなく

自分が競技をして感じたことを

自分で克服していく事

「なぜあの試合に（あの子に）勝てなかったのか？」

「怪我をしないためにはどうするべきか？」など

何が足らなかったのか？

それとももっと鍛えるべきなのか？

ケアをしていたか？

大切なのか

振り返る事

振り返らずいるとまた繰り返し起こってしまうかも

自分で考えた事が当たるとは限りませんが

自分で起こした行動はきっと忘れないでしょう

これからもジュニアアスリートを応援していきます