注目していたツールをゲットしました

【FLOWIN】

長友選手が自宅でやっているトレーニングです

INSTAGRAMでも現在日本代表の選手相手にやっていました

パットがあるのですが

白いシートが特殊な素材で滑るようになっています

この黒いパットを置きながらトレーニングします

今までのトレーニングと違い

色んな方向に動かすことができるので

ムーブ体幹トレーニング

動きづくりに最適です

リハビリが発祥のようですごくいいですよ

お値段は２５０００円

いい感じにトレーニングできていますよ