FLOWIN動画シリーズ第６弾をアップします

上半身の動きを良くしたい方にFLOWINは有効ですよ

【 FLOWINスイマーに役立つトレーニング】

今回の動画は水泳に役立つトレーニングです

体幹をキープしながら

肩甲骨周りの柔軟性をあげるのに有効なトレーニングです

胸郭の硬い方にも効果大です

是非ご覧ください