調子が悪くてもルーティンをやり通せるか？

皆さんはルーティンって持っていますか？

有名になったのがラグビーの五郎丸選手のキック前のポーズですね

ルーティンて意外に意識していないだけで持っていたりしませんか？

試合の日は靴を右足から履くなど

ルーティンは毎日、試合日、練習日など色々ありますが

いつも調子がいいとは限りません

【調子が悪くてもルーティンをやり通せるか？】

調子がいい日はやれるけど

調子が悪くてもやり通せるといざという時に役立ちます

精神的に追い込まれたり

予想外の展開になったり

調子が悪くてもルーティンをやり通したことが

あの辛い時にやれたから今回だってなんとかできる

ルーティンをやり通した人には感じます

五郎丸選手もルーティンに集中できれば

ゴールは決まると思っていたそうです

自分も現在ルーティンを何個か実践中ですが

指導する時に色んなことが起こりますが

なんとか対応できているのはルーティンのおかげです