どの競技でも背が高いと有利になることが多いですが

【背が高いと不利な事】

背が低い方がすばしっこいと言われます

細かい動きがしやすい

重心が低く取れる

では

背が高いと不利な事

手足が長いとスピードが落ちる

胴体が長いとその分体幹は強くないといけない

背が高い選手に多いのが

『腰痛』

長い手足を支えないといけない

胴体が長い分

腰を反りやすい

背が高い選手は特に

インナーマッスル強化

重要です

そんな時に有効なKOBAトレ

是非体感しにきてください