どの競技でも背が高いと有利になることが多いですが
【背が高いと不利な事】
背が低い方がすばしっこいと言われます
細かい動きがしやすい
重心が低く取れる
では
背が高いと不利な事
手足が長いとスピードが落ちる
胴体が長いとその分体幹は強くないといけない
背が高い選手に多いのが
『腰痛』
長い手足を支えないといけない
胴体が長い分
腰を反りやすい
背が高い選手は特に
インナーマッスル強化
重要です
そんな時に有効なKOBAトレ
是非体感しにきてください
どの競技でも背が高いと有利になることが多いですが
背が低い方がすばしっこいと言われます
細かい動きがしやすい
重心が低く取れる
では
背が高いと不利な事
背が高い選手に多いのが
長い手足を支えないといけない
胴体が長い分
腰を反りやすい
背が高い選手は特に
重要です
そんな時に有効なKOBAトレ
是非体感しにきてください