KOBAトレベーシック講習会磐田第６期開催報告

日曜日はセミナーデー

午前中はJCCAセミナー

午後はKOBAトレ講習会

【KOBAトレベーシック講習会磐田第６期開催報告】

今回は２名での講習会でした

KOBAトレを経験すると柔軟性の重要性を知ってもらえます👌

特に普段使われない筋肉のストレッチは腰痛予防に有効なんです

体幹トレーニングでも

他の体幹トレーニングとは違うことも体で感じてくれました

KOBAトレで重要視されている

この２つの意識があることで体は変わっていきます🔁

体幹トレーニングの成果が

チューブにも活きてきます

最近KOBAトレしているトップアスリートが大活躍中です

KOBAトレをもっと色んな方に知っていただきたいです

※ KOBAトレBライセンス保持者のみ受講資格があります

是非チャレンジをお待ちしております