赤ちゃんから学ぶ重心を下げる運動

息子が生後4ヶ月経過しました

4ヶ月目はオムツアートできず

病院に行っていました🏥

今は元気になり咳も少なくなりました

【赤ちゃんから学ぶ重心を下げる運動】

3ヶ月と1日で寝返りを開始しましたが

寝返りすると頭が浮かせれず泣いていた息子

4ヶ月に入り

重心位置が

に下げることを学んでいます🖕

赤ちゃんは自然と胸を開く運動をしていますが

大人の方だと胸が開かない方が多く

重心位置が上がってしまう方が多いのです💢

赤ちゃんの動きをやり直すと

重心位置を下げてくれて

お腹周りや胸回りが変わってきますよ🔄

これからもたまに息子であり先生である大地（息子）から色々学ばせてもらいます