ジュニア世代に必要になった体幹の記事

https://yumeblo.jp/kenchan/2017/archives/19931

【ジュニア世代が体幹を意識しなければいけないわけ】

どの競技の選手も

最初は面白いから続けている方が多いと思います

トレーニングと言ったら嫌いな人は辞める可能性あります😥

 

体幹を意識しないといけない理由は

豊かになった生活

例：トイレが和式トイレ→洋式トイレ

豊かになると体幹がサボれる

和式トイレはお尻をつけれませんので

自然と支える力が身についていましたが

洋式トイレだと便座に座れるので楽できます

赤ちゃんが早く立ち上がるのも

部屋が小さくなり

掴まるところが増えて

立つのが早い子も増えているような・・・

立つのが早いと

赤ちゃんの本来やるべきことがやっていない可能性大

 

体幹を使えない

環　境

を作ってしまったのでしょう

赤ちゃんの動きはどの競技でも有効です

整った環境は

人間の機能も失ってしまいます🚫

 

だからこそジュニア世代の方に

意識して

体幹トレーニングしてもらえるといいな〜