今日は年に1度呼んでいただいています

浜松市南陽協働センターへ

講師として出向きました🚙

【年に1度の再会】

毎年1度しか行かないのですが

顔は覚えているものです

生憎の雨と

今年一番の寒さの中

沢山の方が参加して下さいました

シナプソロジーで寒さもぶっ飛んだようです

 

健康面では不安を持っている事が多いようで

悩みを解決できる運動をお伝えさせていただきました

キーワードは

『姿勢』

姿勢が良くなると変わるという事を

実体験していただきました

姿勢を意識したトレーニングは

心にも体にもいい影響を及ぼしますね

来年の仕事依頼もいただいてきました

年に1度の再会でしたが

毎年お元気なお顔を拝見していきたいですね