ジュニアアスリート体幹育成塾では

先週の振り返り　→　今週の目標

を習慣化しています

目標設定に関して色々ジュニアアスリートに質問しています

大きな大会があるのに

『ベスト４を目指します』

なんでと聞いてみました

【目標を低く見積もる】

本当の目標が優勝なのに

ベスト４にしてしまうのはなぜなのか❓

相手が強いからと言っていましたが

ベスト４を目標にした頑張りと

優勝を目標にしているのでは

１週間の準備が変わってきます🔁

人間は言葉を発した以上の結果は出ない

と言われています

目標は低く見積もらず

高い目標にして

何をしなければいけないのかを考え

行動してどんな結果になったのか？

自分で考えることを学んでもらっています